Ételed az életed

Ételed az életed

Mit jelent az egészséges étkezés? Ahány tanácsadó, annyi egészséges étrend. Milyen szempontok alapján válassz? Hogyan állítsd össze saját egészséges étrendedet?

Az egészség nem a betegség hiánya!

Az egészség nem a betegség hiánya!

Az egészség jóval több, mint a zavaró, kellemetlen fizikai tünetek hiánya. Több annál, hogy valaki nem áll orvosi kezelés alatt, nem szed semmiféle gyógyszert. De az egészséget alapvetően befolyásolja fizikai állapotunk. Elkerülhető-e az életkor előre haladtával a fizikai leépülés?

Regeneratív medicina

Regeneratív medicina

A regeneratív medicina a sérült szövetek természetes módon való helyreállításának tudománya. A kutatási eredmények biztatóak, sokan a gyógyítás forradalmáról beszélnek. Hogyan fordíthatod hasznodra az eredményeket az egészséged megőrzésében?