Ételed az életed
Mit jelent az egészséges étkezés? Ahány tanácsadó, annyi egészséges étrend. Milyen szempontok alapján válassz? Hogyan állítsd össze saját egészséges étrendedet?
bővebben
Tükrök
A tükörben naponta látott arcon nem tűnik fel a változás. Néha régen látott helyek, régen látott arcok formájában az idő egy másik tükröt tart. Ebben a másik tükörben élesebben látszik, hogy a változatlanság illúzió
bővebben
Igaz, vagy hamis?
Az interneten minden és mindennek az ellenkezője megtalálható. Gyakran nehéz eldönteni, hogy amit olvasol az igaz, vagy kamu. Szerencsére van néhány jel, ami figyelmeztet arra, hogy épp “alternatív tényeket” találtál.
bővebben
Az egészség nem a betegség hiánya!
Az egészség jóval több, mint a zavaró, kellemetlen fizikai tünetek hiánya. Több annál, hogy valaki nem áll orvosi kezelés alatt, nem szed semmiféle gyógyszert. De az egészséget alapvetően befolyásolja fizikai állapotunk. Elkerülhető-e az életkor előre haladtával a fizikai leépülés?
bővebben
Regeneratív medicina
A regeneratív medicina a sérült szövetek természetes módon való helyreállításának tudománya. A kutatási eredmények biztatóak, sokan a gyógyítás forradalmáról beszélnek. Hogyan fordíthatod hasznodra az eredményeket az egészséged megőrzésében?
bővebben
Így indult …
Bepillantás a kezdetekbe. Hogy is indult a Nőként élni jó! oldal? Az a vágyam, hogy saját tapasztalataim megosztásával segítsek másoknak megteremteni a harmóniát. az egyensúlyt az életükben.
bővebben